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復活

1年ぶりに働きはじめて「ぷち有閑まだむな生活」もお終い。
お昼のエアロビに行けなくなった。
その途端、肩凝り復活!
日々の適度な運動がとても大切なんだと、しみじみと感じている。

気付いた時に自分で肩をストレッチしてるけど、間に合わない。
この前はちょっとだけ「一人エアロビ」
家の中を覗いた人がいたならば、きっと笑えたと思う(笑)
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by sanaogu-55 | 2005-06-26 20:30 | 日記